Like this page
I already liked it
Like it

Vitamin D3 - 110 Tablets (1,000 iu)

Baru Vitamin D3 - 110 Tablets (1,000 iu)
Views: 5944 Jenama: 21st Century
Kod Produk: 627
Ketersediaan: Dalam stok
MYR 90
Qty: Tambah Pesanan

Kami menerima pembayaran melalui pelbagai kad kredit (Visa, Master Card, American Express. Diners, Discover), PayPal, Pemindahan Bank (Maybank), Tunai pada penghantaran. Semua arahan bagi pembayaran tertera di keranjang membeli-belah.

NIKMATI 10% KREDIT LOYALTY DENGAN SETIAP PEMBELIAN!

Tunai pada penghantaran hanya di Cyberjaya, Ipoh, Johor Bahru, Lembah Klang, Kulai, Bandar Melaka, Pasir Gudang, Pekan Nenas, Penang, Putrajaya dan Senai.

Talipon / SMS / WhatsApp Alfred di 014-3134577 untuk bantuan.

0 ulasan  0 ulasan  •  Menulis ulasan

Source: WebMD

DOS KOLEKALSIFEROL (VITAMIN D)

Dos berikut telah dikaji di dalam kajian saintifik:

MELALUI MULUT:

  • Bagi mencegah osteoporosis dan geseran: 400-1000 IU setiap hari telah digunakan untuk orang dewasa yang lebih berusia. Sesetengah pakar mengesyorkan dos yang lebih tinggi iaitu sebanyak 1000-2000 IU setiap hari.
  • Bagi mencegah jatuh: 800-1000 lU/hari telah digunakan bersama-sama kalsium 1000-1200 mg/hari.
  • Bagi mencegah sklerosis berganda (MS): pengambilan jangka panjang sekurang-kurangnya 400 IU setiap hari, kebanyakannya di dalam bentuk makanan tambahan multivitamin, telah digunakan.
  • Bagi mencegah semua jenis kanser: kalsium 1400-1500 mg/hari berserta vitamin D3 (kolekalsiferol) 1100 lU/hari telah digunakan pada wanita pasca-menopaus.
  • Bagi sakit otot disebabkan oleh perubatan dipanggil “statin”: vitamin D2 (ergokalsiferol) atau vitamin D3 (kolekalsiferol) 50,000 unit sekali seminggu atau 400 IU setiap hari.
  • Bagi mencegah demam selsema: vitamin D (kolekalsiferol) 1200 IU setiap hari.

Kebanyakan makanan tambahan vitamin hanya mengandungi 400 IU (10 meg) vitamin D.

Institut Perubatan menyarankan pengambilan harian (RDA), iaitu anggaran jumlah vitamin D yang memenuhi keperluan kebanyakan orang di dalam populasi. RDA semasa ditetapkan pada tahun 2010. RDA berbeza bergantung pada umur seperti berikut: 1-70 tahun, 600 IU setiap hari; 71 tahun dan ke atas, 800 IU setiap hari; wanita mengandung dan menyusukan, 600 IU setiap hari. Bagi bayi berusia 0- 12 bulan, tahap pengambilan yang mencukupi (Al) sebanyak 400 IU disarankan.

Sesetengah organisasi menyarankan jumlah yang lebih tinggi. Pada 2008, Akademi Pakar Kanak-kanak Amerika meningkatkan pengambilan harian mínimum vitamin D yang disarankan kepada 400 IU setiap hari bagi semua bayi dan kanak-kanak, termasuklah remaja. Ibu bapa tidak seharusnya menggunakan dos cecair vitamin D sebanyak 400 lU/titis. Kesilapan memberikan satu titis atau mL bermaksud 10,000 lU/hari. Pentadbiran Makanan dan Ubat-Ubatan AS (FDA) akan memaksa syarikat memberikan tidak lebih daripada 400 IU setiap titis penuh pada masa akan datang.

The National Osteoporosis Foundation menyarankan vitamin D 400 IU hingga 800 IU setiap hari bagi orang dewasa di bawah umur 50 tahun, dan 800 IU hingga 1000 IU setiap hari bagi mereka yang lebih berusia.

The North American Menopause Society menyarankan 700 IU hingga 800 IU IU setiap hari bagi wanita yang berisiko menghidap defisiensi akibat kekurangan pendedahan cahaya matahari (misalnya, suri rumah, latitud utara).

Garis panduan daripada Osteoporosis Society of Canada menyarankan vitamin D 400 IU setiap hari bagi mereka yang berusia sehingga 50 tahun, dan 800 IU setiap hari bagi mereka yang melebihi usia 50 tahun. Osteoporosis Canada kini menyarankan 400-1000 IU harian bagi orang dewasa di bawah usia 50 tahun dan 800-2000 IU setiap hari bagi orang dewasa berusia lebih daripada 50 tahun.

The Canadian Cancer Society menyarankan 1000 lU/ hari semasa musim luruh dan musim sejuk bagi orang dewasa di Kanada. Bagi mereka yang lebih berisiko mempunyai tahap vitamin D yang rendah, dos ini perlu di ambil setiap tahun. Ini termasuklah mereka yang mempunyai kulit yang gelap, selalu memakai pakaian yang menutup hampir kesemua badan mereka, dan mereka yang lebih berusia atau jarang keluar.

Kebanyakan pakar kini mengesyorkan makanan tambahan vitamin D yang mengandungi kolekalsiferol untuk memenuhi tahap pengambilan ini. Ia lebih mujarab berbanding sebarang bentuk vitamin D yang dipanggil ergokalsiferol.

KEGUNAAN & KEBERKESANAN KOLEKALSIFEROL (VITAMIN D)

Berkesan untuk:

  • Merawat penyakit yang mengakibatkan kesakitan dan tulang yang lemah (osteomalasia).
  • Tahap fosfat yang rendah di dalam darah (hipofosfatemia kekeluargaan).
  • Tahap fosfat yang rendah di dalam darah disebabkan oleh penyakit sindrom Fanconi.
  • Psoriasis (dengan preskripsi khusus- satu-satunya bentuk vitamin D).
  • Tahap kalsium darah yang rendah disebabkan oleh tahap hormon tiroid paratiroid yang rendah.
  • Membantu mencegah pengurangan kalsium dan kelesapan tulang (renal osteodistrofi) pada mereka yang mempunyai kegagalan buah pinggang.
  • Riket.
  • Kekurangan Vitamin D.

Mungkin Berkesan untuk:

  • Merawat osteoporosis (tulang yang lemah). Pengambilan vitamin D tertentu dipanggil kolekalsiferol (vitamin D3) bersama-sama kalsium boleh membantu mencegah kelesapan tulang dan tulang patah.
  • Mencegah jatuh bagi orang yang lebih berusia. Pengkaji menemui bahawa mereka yang tidak mempunyai vitamin D yang mencukupi lebih senang jatuh berbanding yang lain. Hasil kajian mereka mendapati bahawa pengambilan makanan tambahan vitamin D mengurangkan risiko jatuh sehingga 22%. Dos vitamin D yang lebih tinggi adalah lebih berkesan daripada dos yang lebih rendah. Satu kajian mendapati bahawa pengambilan 800 IU vitamin D mengurangkan risiko jatuh, tetapi tidak pada dos yang lebih rendah.
  • Juga, vitamin D, bersama-sama kalsium, tetapi bukan kalsium sahaja, boleh mencegah jatuh dengan mengurangkan goyangan badan dan tekanan darah. Kombinasi ini mencegah jatuh pada kebanyakan wanita berbanding lelaki.
  • Mengurangkan kelesapan tulang pada mereka yang mengambil ubat-ubatan dipanggil kortikosteroid.

Mungkin Berkesan untuk:

  • Mengurangkan risiko sklerosis berganda (MS). Kajian menunjukkan bahawa pengambilan vitamin D boleh mengurangkan risiko wanita mendapat MS sehingga 40%. Pengambilan sekurang-kurangnya 400 IU setiap hari, jumlah yang kerap ditemui di dalam makanan tambahan multivitamin, dilihat berfungsi dengan baik.
  • Mencegah kanser. Beberapa kajian menunjukkan bahawa mereka yang mengambil makanan tambahan vitamin D berdos tinggi berserta kalsium mempunyai peluang yang tipis menghidap sebarang jenis kanser.
  • Penurunan berat. Wanita yang mengambil kalsium bersama vitamin D berkemungkinan dapat mengurangkan berat badan dan mengekalkan berat badan mereka. Tetapi manfaat ini adalah pada wanita yang tidak mendapat kalsium yang mencukupi sebelum mereka mula mengambil makanan tambahan tersebut.
  • Jangkitan respiratori. Kajian klinikal di sekolah kanak-kanak menunjukkan bahawa pengambilan makanan tambahan vitamin D semasa musim sejuk boleh mengurangkan risiko mereka mendapat selsema bermusim. Kajian lain mencadangkan bahawa makanan tambahan vitamin D boleh mengurangkan risiko mendapat serangan asma yang berpunca daripada selsema atau jangkitan respiratori lain. Beberapa kajian tambahan mencadangkan bahawa kanak-kanak dengan tahap vitamin D yang rendah mempunyai peluang yang lebih tinggi mendapat jangkitan respiratori seperti demam atau selsema biasa.
  • Mengurangkan risiko artritis reumatoid pada wanita yang lebih berusia.
  • Mengurangkan kelesapan tulang pada wanita yang mempunyai hiperparatiroidisme.
  • Mencegah kehilangan gigi pada orang yang lebih berusia.

Mungkin Tidak Berkesan untuk:

  • Kanser payudara. Kebanyakan kajian telah mengkaji sama ada vitamin D boleh membantu mencegah kanser payudara, tetapi hasilnya sentiasa dipersetujui. Buat masa ini, bukti terbaik datang daripada kajian besar yang dinamakan Inisiatif Kesihatan Wanita, yang mendapati bahawa pengambilan 400 IU vitamin D dan 1000 mg kalsium setiap hari tidak mengurangkan peluang mendapat kanser payu dara. Kemungkinannya kekal di mana dos vitamin D yang lebih tinggi mungkin mengurangkan risiko kanser payu dara pada wanita yang lebih muda. Tetapi dos yang diperlukan adalah sangat tinggi di mana ia mungkin tidak selamat digunakan.
  • Tekanan darah tinggi.
  • Memperbaiki kekuatan otot pada orang dewasa yang lebih berusia.
  • Mencegah kelesapan tulang pada mereka yang mempunyai transplan buah pinggang.

Bukti Tidak Mencukupi untuk:

  • Sesetengah kajian mencadangkan bahawa mereka yang mempunyai asma mungkin mempunyai tahap vitamin D yang rendah di dalam badan. Pada kanak-kanak yang menghidap asma, pengambilan makanan tambahan vitamin D mengurangkan risiko serangan asma semasa demam selsema atau jangkitan respiratori lain. Walau bagaimanapun, adalah terlalu awal untuk mengetahui sama ada pengambilan makanan tambahan vitamin D boleh mencegah atau merawat tanda-tanda asma.
  • Penyakit jantung. Kajian mencadangkan bahawa mereka yang mempunyai tahap vitamin D yang rendah di dalam darah lebih berkemungkinan mendapat penyakit jantung, termasuk kegagalan jantung, berbanding mereka yang mempunyai tahap vitamin D yang lebih tinggi. Walau bagaimanapun, pengambilan vitamin D tidak dapat memanjangkan hayat mereka yang menghidap kegagalan jantung.
  • Penyakit pulmonari terhalang kronik (COPD). Beberapa kajian menunjukkan bahawa mereka yang menghidap COPD mempunyai tahap vitamin D yang lebih rendah berbanding mereka yang sihat. Akan tetapi maklumat yang diperoleh adalah tidak mencukupi untuk mengetahui sama ada pengambilan makanan tambahan vitamin D boleh mengurangkan simptom COPD.
  • Kolestrol tinggi. Mereka yang mempunyai tahap vitamin D yang lebih rendah lebih berkemungkinan mempunyai kolestrol yang tinggi berbanding mereka dengan tahap vitamin D yang tinggi. Kajian terhad mendapati bahawa pengambilan kalsium berserta vitamin D setiap hari, bersama-sama diet rendah kalori, meningkatkan “kolestrol baik (HDL)” dan menurunkan “kolestrol jahat (LDL)” pada wanita dengan berat badan yang berlebihan. Akan tetapi pengambilan kalsium dan vitamin D sahaja, tidak menurunkan tahap kolestrol LDL.
  • Penyakit gusi. Tahap vitamin D darah yang lebih tinggi dilihat mengurangkan risiko penyakit gusi pada mereka yang berusia 50 tahun dan ke atas. Akan tetapi, ia tidak berhasil pada orang dewasa yang lebih muda di bawah umur 50 tahun.
  • Mereka dengan tahap vitamin D yang lebih rendah lebih berkemungkinan mendapat diabetes jenis 2 berbanding mereka dengan tahap vitamin D yang lebih tinggi. Akan tetapi, tiada bukti yang sahih sama ada pengambilan makanan tambahan vitamin D boleh mencegah atau merawat diabetes jenis 2 ini.
  • Sindrom prahaid (PMS). Terdapat beberapa bukti bahawa pengambilan vitamin D yang lebih banyak di dalam diet mampu mencegah PMS atau mengurangkan sindromnya. Pengambilan makanan tambahan vitamin D boleh mengurangkan sindromnya tetapi tidak membantu mencegah PMS.
  • Penyakit sel darah dipanggil sindrom mielodisplastik.
  • Penyakit otot dipanggil miopati proksimal.
  • Kanser kolorektal
  • Ketuat
  • Bronkitis
  • Asma
  • Kesukaran bernafas
  • Sindrom metabolik
  • Sakit otot disebabkan “statin"
  • Atrofi faraj
  • Penyakit lain

Bukti yang lebih diperlukan untuk menilai vitamin D bagi kegunaan-kegunaan ini.

Technical
Search Term
Tdi sini ada ulasan untuk produk ini.

Menulis ulasan

Nama awak:


Ulasan Anda: Note: Format HTML!

Kedudukan: Bad           Baik

Masukkan kod dalam kotak di bawah:



Check out this bundle: